สมุนไพร แองเจลิกา เป็นพืชสมุนไพรที่เชื่อว่า มีความสามารถในการบำรุงร่างกาย แองเจลิกา เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับความสามารถในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน และอาการร้อนวูบวาบที่เกิดจากกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายเป็นเวลาหลายพันปีที่ทรัพย์สินของ แองเจลิกา มีชื่อเสียงโด่งดัง เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาแบบแพทย์แผนจีน แต่เนื่องจาก กาลเวลาอันยาวนานตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน
ประโยชน์ของ สมุนไพรนี้ อาจเป็นได้ทั้งข้อเท็จจริง และความเชื่อ หากคุณสนใจสมุนไพรชนิดนี้ บทความนี้อาจช่วยตอบคำถามเดิมของคุณได้ในภาษาอังกฤษชื่อนี้มีหลายชื่อ และมีหลายพันธุ์ ตังกุย เป็นที่รู้จักกันในชื่อ Norwegian angelica ในประเทศตะวันตก แต่ในประเทศไทยและประเทศอื่นๆ ในเอเชีย แองเจลิกา หมายถึง ตังกุย และประโยชน์และข้อมูลที่เราจะกล่าวถึงในบทความนี้ล้วนเกี่ยวกับ A Sinensis
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ แองเจลิกา และสุขภาพของผู้หญิง ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์บางอย่างชี้ให้เห็นว่า แองเจลิกาช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งกล้ามเนื้อในมดลูก ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ จากการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของตังกุยในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ตังกุยมีสารประกอบจีโอไกลโคไลด์ ลิกัสติไลด์ คลายกล้ามเนื้อในร่างกาย รวมทั้งกล้ามเนื้อมดลูกด้วย
มีการเติมฮอร์โมนบางชนิดก่อน และระหว่างมีประจำเดือนเพื่อกระตุ้นการบีบตัวของกล้ามเนื้อมดลูก ช่วยผลัดเยื่อบุมดลูกและตกไข่ จนกว่าจะมีประจำเดือน กล้ามเนื้อมดลูกบีบรัดตัวทำให้เกิดอาการปวดประจำเดือน นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าลิกัสทิไลด์ที่พบในแองเจลิกาสามารถลดการบีบตัวของมดลูก และบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้
สารนี้อาจเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ และเด็กในครรภ์ สิ่งนี้อาจทำให้กล้ามเนื้อมดลูกคลายตัว และเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตร หลายคนเชื่อว่า ตังกุยอาจช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือนได้ เนื่องจากอาการนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงนอกจากนี้ยังนำไปสู่การลดระดับฮอร์โมนเซโรโทนิน การศึกษาตรวจสอบคุณสมบัติบรรเทาอาการร้อนวูบวาบของพืช สมุนไพร หลายชนิดพบว่า แองเจลิกาอาจช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเซโรโทนินในร่างกาย หากระดับเซโรโทนินอยู่ในสมดุล อาจช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบได้
อย่างไรก็ตาม การศึกษาเหล่านี้เป็นเพียงส่วนน้อยเท่านั้น ยังขาดการทดลองในมนุษย์ในระยะสั้นและระยะยาวและการติดตามผล ในขณะเดียวกัน การทดลองบางอย่างมีผลตรงกันข้าม สิ่งนี้ทำให้ยากที่จะสรุปได้ว่า ผลของแองเจลิกาต่อร่างกายนั้นเป็นไปในเชิงบวก หรือเชิงลบมากกว่ากัน หรือเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคบางชนิด
ดังนั้นจึงอาจปลอดภัยที่จะรอผลการศึกษาเพิ่มเติมในอนาคต หากคุณขาดประจำเดือนหรืออาการร้อนวูบวาบรุนแรงพอที่จะส่งผลต่อชีวิตในวัยหมดระดู คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจที่เหมาะสม แองเจลิกายังมีสารที่คล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนของเพศหญิงอีกด้วย มากเกินไปอาจมีผลเสีย โดยเฉพาะผู้ที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความผิดปกติที่ไวต่อฮอร์โมนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม
ประโยชน์อื่นๆ ของแองเจลิกา นอกจากศึกษาผลกระทบต่อสุขภาพสตรีแล้ว ข้อมูลจากการศึกษาหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าแองเจลิกาอาจช่วยดูแลสุขภาพด้วยวิธีต่อไปนี้ บำรุงหัวใจและกระตุ้นการทำงานของเลือด ลดอาการเส้นเลือดในสมองตีบ โรคข้ออักเสบต้านการอักเสบ Athiritis บรรเทาอาการไมเกรน วิธีแก้ปัญหาหลั่งเร็วในผู้ชาย แต่คุณสมบัติเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการทดลองกับสัตว์และหลอดทดลอง การศึกษาในมนุษย์เพิ่มเติมยังอยู่ระหว่างการพิจารณาเพื่อยืนยันประโยชน์ที่แน่ชัด
แองเจลิกา ทั้งแบบจีนดั้งเดิม และแบบไทยดั้งเดิมอาจหาได้ยากในรูปของอาหาร และยาแผนโบราณ ส่วนใหญ่เรามักพบในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การรับประทานแองเจลิกาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่น่าจะทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ร้ายแรงหากคุณเป็นคนที่ไม่มีอาการป่วย และไม่ได้รับประทานยาอยู่ และอาจเกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงในบางคน เช่นผิวที่ไวต่อแสงแดด แต่เพื่อความปลอดภัย ควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมใดๆ โดยไม่คำนึงถึงสภาวะทางการแพทย์ของคุณ
แต่หากคุณมีโรคประจำตัวโดยเฉพาะโรคเลือดออกง่าย โรคไวต่อฮอร์โมน มะเร็ง หรือกำลังรับประทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ NSAIDs ยาคุมกำเนิด ยาต้านเกล็ดเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านการแข็งตัวของเลือด หรือกำลังรับการรักษาด้วยฮอร์โมนบำบัด แองเจลิกา อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้หลังจากใช้แองเจลิกา
ได้แก่ หายใจถี่ ปวดหัว วิงเวียน อ่อนเพลีย มีไข้ เลือดออกง่าย ปวดท้อง ความดันโลหิตต่ำ ภาวะน้ำตาลในเลือด ควรหยุดการเสริมทันทีหากสังเกตอาการเหล่านี้ หากอาการเรื้อรังไม่ดีขึ้น หรือรุนแรงขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจเพิ่มเติม มารดาที่กำลังตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงการเสริม แองเจลิกา เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อทารก
ดังนั้น ปรับปรุงสุขภาพของคุณ หรือลดอาการของโรคของคุณก่อนที่จะเสริม แองเจลิกา พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความจำเป็น วิธีการใช้ และความเสี่ยงในการใช้งาน แพทย์ของคุณจะสามารถแนะนำวิธีการที่ปลอดภัยกว่า หรือแนะนำทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแองเจลิกาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์
บทความที่น่าสนใจ : ท้องหลอก อธิบายและศึกษาว่าการท้องหลอกเกิดจากสมองหรือร่างกาย
